Mengenal Walking Meditation, Meditasi Sambil Berjalan Kaki. Situs Judi Online Terpercaya – Meditasi sambil aktivitas fisik, apa bisa? Jawabannya, bisa-bisa saja. Dengan walking meditation, Anda bisa melakukan aktivitas fisik, yakni jalan kaki sembari bermeditasi. Dalam walking meditation, Anda tak sekadar berjalan kaki. Di sini Anda juga diajak untuk melatih kesadaran secara penuh (mindfulness). mindfullness merupakan kondisi saat Anda sadar dan fokus sepenuhnya. […]
Rabu, April 24, 2024
