Co vědět o konceptu 2 Rower – The Rowerg
Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou užitečné pro naše čtenáře. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Koncept 2 Rower poskytuje lidem pohodlný způsob cvičení doma. Tento produkt má různé funkce, díky nimž je vhodný pro lidi všech úrovní fitness.
Koncept 2 Rower umožňuje lidem získat výhody veslování z pohodlí jejich domova. Lidé mohou používat tento produkt v době, která jim vyhovuje, aniž by se souhlasili s nepředvídatelnými povětrnostními podmínkami.
Tento článek pojednává o konceptu 2 a jeho funkcích. Také se zaměřuje na výhody a nevýhody používání veslaře pro cvičení a navrhuje některé alternativní možnosti.
Vezměte prosím na vědomí, že spisovatel tohoto článku tyto produkty nezkoušel. Všechny prezentované informace jsou v době zveřejnění čistě založeny na výzkumu a správné.
Lékařské zprávy dnes sledují přísný proces výběru produktů a prověření. Další informace najdete zde.
Přehled značky
Dva bratři, Dick a Pete Dreissigacker, založili koncept 2 v roce 1976. Jeho sídlo je v Morrisville, VT, v metropolitní oblasti Burlington. Dva bratři, kteří právě dokončili olympijský trénink, začali výrobou složených vesla pro veslování.
Dnes společnost vytváří řadu sportovních cvičebních strojů nebo ergometrů, které všechny používají stejný setrvačník a technologie. Mezi jeho produkty patří:
- Koncept 2 Rowerg
- Skierg, stroj, který napodobuje akci běžeckého nebo nordického lyžování
- Bikeerg, cvičební kolo
- Veslování vesla
- Výkonné monitory
- Vybavení srdeční frekvence
- Oblečení
Kdo je Koncept 2 veslař pro?
Rowerg poskytuje trénink s nízkým dopadem na kardio a svaly, které může zlepšit úroveň kondice člověka.
Tento veslař je vhodný pro všechny úrovně fitness a schopnosti. Společnost také říká, že stroj je vhodný pro lidi všech věkových skupin.
výhody a nevýhody
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádějí, že pravidelná fyzická aktivita by mohla zabránit 1 z 10 předčasných úmrtí. Veslaři mohou jednotlivcům pomáhat pravidelně cvičit, což vede k několika zdravotním přínosům. Lidé by však měli vždy dodržovat pokyny výrobce, aby se zabránilo zranění.
Pros
CDC doporučuje, aby se lidé zapojili do aerobního cvičení a silového tréninku. Aerobní aktivita se může pohybovat od cvičení s mírnou intenzitou, jako je rychlá chůze, až po cvičení s vysokou intenzitou, jako je běh nebo veslování. Posílení cvičení by měla pracovat na všech hlavních svalových skupinách.
Pomocí veslovacího stroje, jako je Concept 2 Rower, poskytuje aerobní cvičení i silový trénink. Veslování posiluje jádro, horní část zad, ramena, paže, glutes a nohy.
Studie z roku 2015 zkoumala účinky vnitřních veslovacích strojů na starší dospělé a zjistila, že veslování zlepšilo celkovou kondici, snížilo cholesterol a pomohlo účastníkům udržovat mírnou hmotnost. Tato studie však měla malou velikost vzorku a trvala jen 6 týdnů. Proto by jednotlivci měli interpretovat výsledky opatrně.
Navíc veškeré fyzické cvičení může přinést krátkodobé i dlouhodobé zdravotní přínosy. Lidé, kteří cvičí, snižují riziko rozvoje diabetu 2. typu, srdečních chorob a některých rakovin.
nevýhody
Někteří jednotlivci, kteří používají veslovací stroje, mohou mít bolest dolní části zad. Při používání veslovacího stroje se lidé musí ohýbat dopředu, což může vést k poranění páteřních svalů. Jednotlivci by měli postupně budovat dobu a intenzitu tréninku, aby minimalizovali riziko zranění.
Cvičení může také vést k jiným typům sportovních zranění. Pokud člověk zažije bolest během nebo po tréninku, měl by přestat okamžitě cvičit a odpočívat postiženou oblast. Pokud bolest přetrvává, měl by člověk kontaktovat lékaře. Lékař může doporučit možnosti léčby, jako jsou horké a studené balíčky, rehabilitace a masáž.
koncept 2 rowerg
Koncept 2 Rowerg je vhodný pro komerční a domácí použití. Společnost uvádí, že tento produkt je „postaven veslaři pro veslaře“. Společnost také říká, že stroj je vhodný pro použití lidmi všech věkových skupin a úrovně fitness w-loss cena v lékárně, kteří hledají cvičení s nízkým dopadem na celé tělo.
Koncept 2 navíc uvádí, že Rowerg je odolný a snadno udržovatelný. Tento produkt vyžaduje dvě baterie D-buněk. Setrvačník pohání monitor výkonu během používání, který prodlužuje výdrž baterie.
Concept 2 doporučuje, aby lidé měli 9 stop (FT) o 4 ft prostor, ve kterém lze umístit a používat veslař, který má kola na dně rámu a rozděluje se na dva kusy pro snadné skladování. Má maximální hmotnost uživatele 500 liber (lb).
Funkce
Koncept 2 Rower má monitor výkonu, který zobrazuje výběr tréninku a možnost „Just Row“. Zobrazuje také data o tempu, kaloriích, wattech a rychlosti tahu, které uživatelé mohou ukládat do vnitřní paměti produktu nebo přenést do USB Stick. Monitor se také připojuje přes Bluetooth k aplikacím, včetně bezplatné aplikace ErgData.
Mezi další funkce patří:
- Spirálový tlumič, který uživatelům umožňuje přizpůsobit proudění vzduchu na setrvačník, což mění pocit mrtvice
- Design setrvačníku To snižuje hluk
- Integrovaný držák zařízení, který udržuje smartphone nebo tablet bezpečně na místě
- Standardní model nohou s výškou sedadla 14 palců
- vysoký Model nohou s výškou 20-in sedadla
- Nastavitelné nohy
- Ergonomická rukojeť s ohybem 10 stupňů pro pohodlné veslování
- Snadná montáž
Lidé si mohou vybrat mezi standardním modelem nohou, který má sedadlo 14 palců (in) na výšku, nebo vysoký model nohy, který má 20 na výšku.
Společnost nabízí 30denní záruku pro zpětné peníze pro Spojené státy a kanadské obyvatele, když kupují veslař přímo z webových stránek společnosti. Koncept 2 poskytuje dvouletou omezenou záruku pro standardní model nohou a pětiletou omezenou záruku na vysoký model nohou.
Cena: Standardní model nohou Rowerg stojí 900 USD a model vysoké nohy stojí 1 050 $.
nakupujte nyní
Jak používat koncept 2 Rowerg
Lidé by měli vždy dodržovat pokyny výrobce o tom, jak používat kus fitness vybavení. Každý nákup The Rowerg obsahuje uživatelskou příručku, kterou by si lidé měli před použitím vedení důkladně přečíst.
Některé obecné rady, jak používat veslaře, však zahrnují:
- Noste pohodlné oblečení, které není příliš volné nebo omezující
- Noste pohodlné sportovní boty které poskytují adekvátní podporu
- Provádějte úseky zahřívání před použitím stroje
- Zajistěte, aby popruhy nohou na stroji byly přituleny kolem nohou
- Začněte veslování na a Pomalé a stabilní tempo, což zvyšuje intenzitu podle potřeby
Lidé by měli přestat cvičit okamžitě, pokud zažijí nějakou bolest. Pokud bolest přetrvává po zastavení cvičení, měli by kontaktovat lékaře co nejdříve.
Alternativy
Lidé, kteří zvažují nákup veslaře, mohou porovnat koncept 2 Rowerg s několika dalšími možnostmi, včetně:
- NordicTrack RW900: tento veslař: tento veslař Dodává se s 22-in rotujícím inteligentním HD dotykovou obrazovkou, která poskytuje uživatelům pohlcující školení a podporuje tréninky mimo row. Má připojení sluchátek Bluetooth a je kompatibilní s IFIT. Kromě toho má veslař 26 různých úrovní digitální odolnosti, magnetickou odolnost, odolnost vůči tichému vzduchu a dva vestavěné reproduktory. Sleduje čas, počet úderů, rychlost tahu a kalorií. Má 16 různých úrovní magnetické rezistence a je dodáván s držákem zařízení, držákem na láhve, polstrované sedadlo a nastavitelné popruhy nohou. Má kapacitu hmotnosti 285 lb a přichází se stabilizátory podlahy pro hladkou jízdu.
- Fitness Reality 1000 Plus: Tento veslař je dodáván s 3,5-in LCD monitorem, který sleduje vzdálenost, čas, spálené kalorie a tahy za minutu. Má mimořádně širokou rukojeť řídítek a 14 různých úrovní odporu, odolnost proti magnetickému napětí a nylonový pás pro tiché cvičení. Stroj je také vybaven patentovanými podložkami nohou, které umožňují uživatelům provádět různá cvičení na veslovacím stroji, jako jsou kadeře, vzpřímené řádky a prodloužení tricepsů. Má kapacitu hmotnosti 250 lb.
N
Jiné koncepce 2 Produkty
Concept 2 nabízí řadu vnitřních cvičebních strojů.
dynamický vnitřní veslař
Tento stroj simuluje veslování na vodě. Společnost uvádí, že tento produkt vytvořil, aby vyhovoval potřebám konkurenčních veslovných sportovců.
Zahrnuje volně se pohybující nohou a má stejný monitor výkonu a kolébku inteligentního zařízení jako Rowerg.
Navíc přichází s dynamickým odkazovým příslušenstvím, které připojuje dva nebo více dynamičtějších vnitřních veslařů, aby umožňoval školení týmu.
V době publikování není tento produkt k dispozici ke koupi online. Místo toho si lidé musí objednat telefonicky.
Cena: Dynamický vnitřní veslař má cenovou cenu 1 250 $.
Dozvědět se více
Concept 2 uvádí, že tento stroj umožňuje uživatelům simulovat venkovní nordické nebo běžecké lyžování. Může to pomoci zajistit trénink plného těla a zvýšit sílu a vytrvalost lidí.
Skierg má stejné metriky sledování setrvačníku a fitness jako Rowerg.
Skierg však nepřichází s podlahovým stojanem Skierg. Osoba to musí koupit samostatně.
Cena: Skierg má cenovou cenu 770 $. Stojan Skierg Floor stojí 220 $.
Shop nyní
Bikeerg má stejné metriky sledování setrvačníku a fitness jako Rowerg a Skierg. Stroj nabízí hladkou a tichou jízdu se setrvačníkem, který používá odolnost proti vzduchu.
Podobně jako silniční kola má Bikerg spojku. Produkt má také připojení Bluetooth a držák inteligentního zařízení.
Cena: Bikeerg má cenovou cenu 1 100 $.
Shop Now
Reviews Customer Reviews
Concept 2 má v současné době akreditaci s Better Business Bureau (BBB). Organizace dává společnosti třídu A+.
Společnost nemá na webu BBB žádné stížnosti. Zatímco hodnocení kontroly zákazníka je 1 z 5 hvězdiček, jediným přezkumem je osoba, v němž uvádí, že kvůli dvouleté záruce nekupuje vybavení z konceptu 2.
Concept 2 má v současné době hodnocení 4 hvězdiček z 5 na TrustPilot. Pozitivní recenze uvádějí, že produkty společnosti mají kvalitní, trvanlivost a design. Ostatní recenzenti říkají, že tým zákaznických služeb byl nápomocný a přátelský při odpovídání na otázky produktu a sdělování doby a zpoždění čekacího seznamu.
Negativní recenze na webových stránkách TrustPilot odkazují na doručovací společnost, kterou Concept 2 používá, a zákaznický servis společnosti. Lidé si všimnou, že zažili zpoždění doručení a nedostatek komunikace z konceptu 2.
Často kladené otázky týkající se konceptu 2 rowerg
Níže jsou odpovědi na některé běžné otázky o tomto veslaři.
Kolik stojí koncept 2 rowerg?
Existují dva modely rowerg.
Standardní model nohou rowerg v současné době stojí 900 USD, zatímco model nohou rowerg stojí 1 050 $.
je to koncept 2, které stojí za to?
Koncept 2 Rowerg může být vyplacen koupit, pokud si člověk užívá veslování. Měl tichý setrvačník, takže může být také vhodný pro ty, kteří při cvičení potřebují tišší vybavení.
Lidé by si měli pečlivě přečíst recenze, než se zavážete k nákupu. Recenzenti mohou být schopni poskytnout jasnější obrázek o výhodách a nevýhodách produktu.
Jaké svaly funguje koncept 2 Rowerg?
Tyto stroje mohou pomoci posílit mnoho svalových skupin, včetně horní části zad, ramen, paží, jádra, glutes a nohou.
shrnutí
Koncept 2 Rower poskytuje lidem pohodlný způsob, jak získat zdravotní přínosy cvičení. Tento produkt má několik funkcí, včetně sledování fitness metriky a výběru tréninku, které mohou lidem pomoci dosáhnout jejich fitness cílů.
Veslaři však mohou někdy způsobit bolest zad a další sportovní zranění. Každý, kdo cítí bolest, by měl přestat cvičit okamžitě a odpočívat postiženou oblast. Pokud zranění přetrvává, měli by diskutovat o svých příznacích s lékařem.
Contents
- Přehled značky
- Kdo je Koncept 2 veslař pro?
- výhody a nevýhody
- koncept 2 rowerg
- Jak používat koncept 2 Rowerg
- Alternativy
- Jiné koncepce 2 Produkty
- Reviews Customer Reviews
- Často kladené otázky týkající se konceptu 2 rowerg
- Kolik stojí koncept 2 rowerg?
- je to koncept 2, které stojí za to?
- Jaké svaly funguje koncept 2 Rowerg? Tyto stroje mohou pomoci posílit mnoho svalových skupin, včetně horní části zad, ramen, paží, jádra, glutes a nohou. shrnutí Koncept 2 Rower poskytuje lidem pohodlný způsob, jak získat zdravotní přínosy cvičení. Tento produkt má několik…
